Skårer Cykleklubb

Lørdag 16 juli ble Skårer CK representert av fem utvalgte (Erik, Egil, Elling, Øystein og Gunnar) på rolig langtur til Drøbak. Målet for lunsjstoppen var å dra innom Skipperstuen og hilse på Lars. Her fikk vi bord på takterassen med  spesialoppvartning av selve sjefskokken. Jeg bestilte fiksesuppe for andre gang denne sesongen og den infridde forventningene så det sang. Tror vel nesten ikke det går an å ha bedre lunsj på sykkeltur.

Takk for maten, Lars!

Gunnar

Gunnar og Erik drar fra Gjelleråsen kl 10 i morgen lørdag, blir en roooolig tur på ca 4 timer.

send gjerne en sms vis du blir med ,45452145

Erik

Da det ikke er noe Lillehammer - Oslo fest i år så har jeg et annet forslag

http://www.pissup.no/amsterdam/reservasjon/pakkereise/140

Hushovds fem beste sykkeltreningstips

• Skill mellom rolige og harde økter På en rolig økt skal du kunne snakke hele veien, og er sannsynligvis roligere enn du tror. Klarer du det får du mer overskudd til å gi alt på hardøktene.

Marius

Hei folkens.

Jeg har en Specialized transition Comp temposykkel til salg.

En meget bra sykkel. Den ligger på finn 28756791.

Trenger du en temposykkel eller kjenner noen som gjør det er denne et bra valg:)

Hilsen Jan Tore Aase.

tlf 92873010

Menge er på ferie. I tillegg er vi 13 stk som skal kjøre tempoen på Feiring. Her lukter det mange poeng til klubben. De fleste av gutta er i knallform, så det blir spennende å se resultatene i dag.

Etter påske regner jeg med fullt oppmøte på treninger og ritt. Nå er sesongen i gang for alvor, og det er ingen grunn til å sitte hjemme å gnukke.

Stadig flere rittarrangører kjører elektronisk påmelding via Sportsadmin etc. Dette fjerner ofte muligheten for manuelle etteranmeldinger. Pass derfor på å melde deg på rittene i god tid, slik at du unngår kluss og tullball. De fleste vet vel hvilke ritt man skal kjøre i år, så ingen grunn til å vente med påmeldingene. Stort sett alle VC rittene i årets sesong er åpne for påmelding.

Vi har hatt et par treningsøkter med fokus på rullekjøring. Den første økta hadde forbedringspotensial både på teknikk og fart. Den andre økta gikk betydelig bedre, og når alle gutta er på plass kommer dette til å gå unna.

Nå skal temposykkelen fram og bagen pakkes..

Vi sees i verdensmetropolen Feiring..

Marius

Enebakk rundt. Sier ikke mer...

Mandag25. april	Tirsdag26. april	Onsdag27. april	Torsdag28. april	Fredag29. april	Lørdag30. april	Søndag1. mai	Mandag2. mai
13°	16°	14°	15°	16°	16°	16°	15°
0 mm	0 mm	0 mm	0 mm	0 mm	0 mm	0 mm	0 mm

Marius

Siden Smaalene Rundt ble avlyst i år, ble det rolig langtur i stedet. Helt ok det også.

Bare 7 mann møtte opp i dag. Erik, Just, Gunnar, Øyvind, Per Christian, Flemming, Marius.  Merkelig dårlig oppmøte selv om det er noen av oss som er på påskeferie.

Vi kjørte Fetsund, Enebakkneset, Skjønhaug, Hemnes, Bjørkelangen, Aurskog, Fetsund, Lillestrøm. Strøkent vær, men fikk mye motvind fra Bjørkelangen.  Sundbakken passer som vanlig god på oss fra bilen bak. Cola, boller og Snickers for de som ville ha.

Ikke glem tirsdagsøkta. Pliktig oppmøte for de som skal kjøre Enebakker`n !! Vi kjører hele traseen i rittfart. OPPMØTESTED ER P-PLASSEN PÅ SKULLERUD!!!!

Marius

Et jævla drittvær i dag. 3 grader, regn og skikkelig vind.

Kun Iver hadde moral til å sitte på sykkelsetet. Vi andre (2 stk) satt i bilen.

Vi ble enige om å droppe utetrening til fordel for rulla i dag. Ble 5 x 7 min drag hjemme i steden.

Torsdag blir det Enebakk rundt i solskinn og kort.

Marius

Hei,

Har de lest leiaren til redaktøren i Demokraten? Det er utruleg at redakøren i ei avis med opplag over 20 som mottar store mengder av våre skattepengar uttykkjer at han er ute etter å utrydda oss. Ytringar av dette slaget finn plar kun dukka opp på hatsider på nettet. Dersom nokon abonnerer på denne avisa er det berre å kvitta seg med den. Les sjølv på: http://www.demokraten.no/leder/article5545579.ece 

Elles er livet godt. Iver og eg hadde ein fin tur på 1 t 50 min i godveret i ettermiddag.

Egil